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【お客様インタビュー】忘年会シーズンに太らないコツ

こんにちはおんぷ

いつもブログを見てくださって、ありがとうございますハート

プラナガーデン身体バランス調整士、吉田佳代ですにこ


 
(お客様からクリスマスの素敵なお花バラ をいただきましたハート
ありがとうございますCHU




ところで、最近の忘年会シーズンビール

みなさんは食べすぎ・飲みすぎていませんか? NG



ここ最近、会員様の計測結果体重 を見ていると、

みなさん微増 up ・・・といったところでしょうかい


それでも、当サロンの会員様は、

健康意識の高い方ばかりなので、

少しの増加で済んでいますきらきらきら~♪ Good Job!!



0.5キロくらいでしたら、

すぐにリカバーできますが、

それ以上増加したら危険信号と考え、

早めに対策を打ちましょうねぐぅ~。 


 

そんな中、忘年会シーズンであるにも関わらず、

体重・体脂肪ともに減っている方↓ もいます。

そんな会員様に話を聞きました!!


Q マイク
「どうやって忘年会シーズンを乗り切ったのですか?」



回答はコチラサゲサゲ↓

A はーと

点  飲むことより、話に集中する
点 食べない人の側に座る
点 話が面白い人の側に座る
点 翌日白湯をたくさん飲む
点 前後の日で調整する
点 運動習慣を続けるルン♪



なるほど~~、と思いましたえっ


先月、このようなことを書きましたが、

クリスマスも、年末も年始も、

文化的行事など身体には関係ありません!!

大事なことなので、もう一度言います。

身体に、文化的行事は関係ないです!!



身体は、いつもそこにあって、

どんな状況であっても、

持ち主を全力で守り抜いてくれていますマッチョ



24時間、365日、

内部で複雑な化学反応を繰り広げて、

貴女を守ってくれているのですキラキラ


そう思えば、健気ですよね・・・ポロリ



そんな、私たちにとって尊く、

敬うべき、お身体、、、、。
(お、をつけてみました。)


なのに、

我々現代に生きる人間は、

『文化的行事』が続くこの時期、

内側の声を聴けなくなってしまいます・・・ポロッ



プラナガーデンは

そんな健気で愛しい、

貴女のお身体の味方として、
徹底的に、寄り添っていますニコ




忘年会シーズン、

お身体のメッセージが聞こえたら、

プラナガーデンに、癒しにきてくださいきらきら



私たちはいつでも、待っていますハート

(年末の営業は29日までです。)



 
  (二子玉川のフロントに鎮座まします、ヨガサンタ達)


  
(うっとりな表情・ハトのポーズ)


 
(そのバランス感覚たるや!ツリーポーズ
そして不適な笑み・・・。)




では、今夜は、

お身体の声を聴きつつ、

素敵なクリスマスイブリース
をお過ごしくださいこびと



またバイバイ 


<追記>
クリスマスプレゼントとして、今夜のお客様には、
普段よりも少しだけ、強度の高いトレーニングを
サービスさせていただきました。ありがとうございます!




プラナガーデン二子玉川店 身体バランス調整士 吉田佳代


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カラダバランス調整サロン プラナガーデン
―ダイエット・体質改善・体力向上・アンチエイジング・美肌―

■ 吉祥寺本店
武蔵野市吉祥寺本町3-12-15
TEL:0422-20-4060
営業時間:[平日]10:00~21:00[土日祝]9:30~18:30

■ 吉祥寺テラス店
<グループスタジオ・からだとこころの学校併設>
武蔵野市吉祥寺本町3-10-1 ケント吉祥寺ビル2F
TEL:0422-27-2992
営業時間:[平日]10:00~21:00[土日祝]9:30~18:30

■ 二子玉川RISE店
世田谷区玉川2-21-1
二子玉川ライスSC リバーフロント5F
TEL:03-6805-7592
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