こんにちは

数あるブログのなかから、プラナガーデンブログを見ていただき、

ありがとうございます


プラナガーデン二子玉川店　身体バランス調整士　吉田佳代です



突然ですが、みなさんは、

ご自宅に眠っている健康器具、

ありませんか



腹筋〇ンダーコアや、レッグ〇ジックなど、

「～～するだけ！」の『通販』を見て、

その場の勢いで買ったはいいけれど、

実際はあまり使っていない、、、

というのはよく聞く話です



もしかして、下のようなツール、

ご自宅に眠っていませんか



・　ストレッチポール

 
 

 
・　ウェーブストレッチリング

 



・　バランスディスク

 



・　バランスパッド

 



・　ステップ台

 



・　ダンベル（0.5キロ～2キロ）


  
 
  
 


・　腕立て伏せ器具

 
 

 
・　ソフトギムニク（小さいボール直径15㎝～26㎝）

 



・　バランスボール（大きいボール直径55㎝～80㎝）

 
 

 
上記の道具は、プラナガーデン二子玉川店にも、

ご用意があります



先日、とあるお客様に、

 ストレッチポール、使っていますか

とお伺いいたしましたら、

 帽子置きになっている と、、、


また、別のお客様は、

 バランスボール、使っていますか

とお尋ねしたところ、

 部屋の隅でオブジェになっています

と・・・・



そのダンベル、

もしかして、

漬物置きなどに

なっていませんか



もし、現在、

使っていない道具があるようでしたら、

その旨をトレーナーに伝え、

使い方を学び直し、良さを再発見し、

ご自宅トレーニングの参考にしてください



決して安くはなかった（はずの）、健康器具。

活かすも殺すも、あなた次第です


その器具の『費用対効果』を、

最大限まで高めるためにも、

是非、プラナガーデン二子玉川店トレーナー陣を

利用してください



ちなみに、

吉田は、、、、、


・ウェーブストレッチリング

 


・ストレッチポール

 
 
 

・バランスボール
 



上のトレーニングを得意としておりますので、

お持ちの方は、是非お気軽にお申し付けください


お待ちしております


そのツール、活用しましょう


 


来・て・ね



では、また




プラナガーデン二子玉川店　身体バランス調整士　吉田佳代


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