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【吉祥寺店】9月グループプログラムスケジュール

グループヨガ
9月の吉祥寺（ヨガセラピースタジオ）のグループプログラムスケジュールが公開されました。

こちらからご確認、ご予約いただけます！
　　↓↓↓
https://yogatherapy.resv.jp/reserve/calendar.php


--TOPICS--
●陰ヨガクラスが増えます☆
8月まで日曜日のみ開催の陰ヨガクラスが、
平日の夜の時間帯にも増えることになりました！

9月より、毎週木曜日20：00～のクラス（現在：ヨガベーシック）が
「陰ヨガクラス」に変更となります。
（講師：長谷川志帆）

日々のメンテナンスに悩んだり、後回しにされているようであれば、陰ヨガをお勧めします。
陰ヨガはとてもシンプルで、初心者も安心です。

運動不足の方は滞りの解消に、
お疲れな方は深い休息のきっかけに、
毎日のセルフメディケーションに、
生活に取り入れやすい内容です。


※陰ヨガ
　毎週日曜日　17：00～18：10
　毎週木曜日　20：00～21：10　（9月～）


●ビギナークラスができます☆
ヨガの初心者の方でも、安心して参加できるクラスがほとんですが、
改めて日曜日にビギナーのためのクラスを設けました。

運動経験の少ない方や、
ヨガは未経験なのでどのクラスに参加していいか迷っている方は、
是非、毎週日曜日11：45～のビギナークラスにお申込みください！



お申込み・お問合わせは、
プラナガーデンヨガセラピースタジオ
　0422-27-2992　まで
（平日　10：00～21：00　土日祝日　9：30～18：30）

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カラダバランス調整サロン プラナガーデン
―ダイエット・体質改善・体力向上・アンチエイジング・美肌―

■　吉祥寺本店
武蔵野市吉祥寺本町3-12-15
TEL：0422-20-4060
営業時間：［平日］10：00～21：00［土日祝］9：30～18：30

■　吉祥寺テラス店
＜グループスタジオ併設＞
武蔵野市吉祥寺本町3-10-1　ケント吉祥寺ビル2F
TEL：0422-27-2992
営業時間：［平日］10：00～21：00［土日祝］9：30～18：30

■　二子玉川ＲＩＳＥ店
世田谷区玉川2-21-1
二子玉川ライスSC　リバーフロント5F
TEL：03-6805-7592
営業時間：［平日］10：00～21：00 ［土日祝］10：00～20：00

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