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【吉祥寺】グループプログラム 1月スタートのNEWクラス紹介 その1

門松あけましておめでとうございます門松

 

これから初詣に出かけます。。楠元です

 

 

本年もプラナガーデンヨガセラピースタジオを、どうぞよろしくお願いいたしますキラキラ

 

 

 

星プラナガーデン【吉祥寺】元旦のブログ星

ヨガセラピースタジオからは

2017年1月からスタートするNEWクラスの紹介をさせていただきますウインク

 

 

 

 

まずはこちら

リラックスヨガ

水曜11:45〜13:00

 

ヨガの基本となる深い呼吸を丁寧に行います。呼吸に合わせてゆったり気持ちよく動きます。

心身のリラクゼーション、ストレス解消に効果的なクラスです。

ヨガ<Basic>よりも運動量が少なく、体を動かすことに慣れていない方でも、安心して受けていただけます。

 

 

担当講師: 藤原マリ

 

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《プロフィール》

10代から家族との不和、原因不明の睡眠障害、摂食障害、鬱、虚弱体質に悩まされる。ヨガや食事療法を学び、持病を克服。自分の人生が変わる体験を繰り返す 。各地で食とヨガを伝えている。

ヨガは生き方。一緒に人生を楽しみましょう♪

 

《資格》

日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター

 

藤原マリ先生のブログはこちら

http://s.ameblo.jp/necomamaneco/

 

 

 

マリ先生は、ヨガの指導をはじめ、食と心について各地でのワークショップや講座、そして個別コンサルテーションなど、様々な活動をされていますキラキラ

 

潜在意識の概念や深層心理学、ローフード、分子栄養学、アーユルヴェーダなどの幅広い知識から繰り出される、食と心の関係性についてのお話は、非常に面白い切り口で尚、合点のいく興味深いものですお願い

 

また、インド哲学と深層心理学の視点から、自分自身を愛し癒すことことで、よりパワフルに生きられることを説いたワークショップも、人気を博しています!

 

 

 

楠元も、マリ先生のローフード講座を受講し、先日、2級検定試験に合格いたしました爆笑音符

 

 

 

 

そんな魅力溢れる藤原マリ先生リラックスヨガで、カラダもココロも癒されてください流れ星

 

 

 

 

 

選べる新規入会キャンペーン

http://ameblo.jp/prana-garden/entry-12231745274.html

 

 

星ご予約はこちら星

https://yogatherapy.resv.jp/reserve/calendar.php

 

※ご予約の方が優先になりますが、予約なしでも受講いただけます。

その際は、クラスの有無や代行情報など、事前にご確認ください。

 

 

〇 HPはコチラ↓ http://prana-garden.com/yoga1/ 〇 お電話でのお問い合わせはコチラ↓  

プラナガーデン吉祥寺テラス店 ☎0422-27-2992 平日 10:00~21:00 土日・祝日 9:30~18:30

 

 

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