ピラティス・ポール
こんにちは
フロントの清水です。
実は私は産後からピラティスを始めて・・・
コレにハマって
今でも暇があれば自宅で
ハァ~ 脂肪よ燃えろ~!
と実践中です。
ピラティスをやられた事のある方は、ご存知かと思いますが・・・・・
ピラティスは正直、地味で続けずらいのが欠点ですよね
そこで、最近 ピラティス・ポール GRIPPON 購入したんですが、とってもイイです
GRIPPONを使って、こんなことやあんなことが楽しめます。
ポールなので、不安定感があえて作られ、終始体幹が使われます
なので、夜にちょこっと動くだけで汗だく~
いい刺激となってくれています。
ニューアイテムがお部屋のインテリアと化さないように、皆さんを見習って頑張ります
プラナガーデン フロント 清水和香