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吉祥寺店

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大日方 陽子 Yoko Obinata
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舘 可南子 Kanako Tachi
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小澤 理恵 Rie Ozawa
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長谷川 志帆 Shiho Hasegawa
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吉松 佳奈子 Kanako Yoshimatsu
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森 祥子 Syoko Mori

二子玉川店

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太田 陽子 Yoko Ota
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白倉 カオリ Kaori Shirakura
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三浦 万実 Mami Miura
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吉田 佳代 Kayo Yoshida
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岡村 真奈美 Manami Okamura
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三宅 未登里 Midori Miyake
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楠見 朋子 Tomoko kusumi
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楠元 麻衣 Mai Kusumoto
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Ai Ai
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伊藤 友妃子 Yukiko Itoh
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横須賀 美里 Misato Yokosuka
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池田 千衣子 Chieko Ikeda
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吉松 佳奈子 Kanako Yoshimatsu
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花村 有紀子 Yukiko Hanamura
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松岡 寛子 Hiroko Matsuoka

インストラクタープロフィール

大日方 陽子Yoko Obinata
加圧トレーニング
骨盤ゆがみ調整
ストレッチ

経歴
家族、友人の体調不良をきっかけに心と身体について興味を持ち、心理学、気功、整体、植物療法、キネシオロジーなど様々な代替療法を学ぶ。 整体資格取得後、心と身体を整えるセラピスト・加圧トレーナーとして活動。

舘 可南子Kanako Tachi / トレーナー
加圧
骨盤ゆがみ調整
ストレッチ

経歴
幼少期よりバレエを学び、学生時代には少林寺拳法初段を取得。心と身体の繋がりに興味を持ちトレーナーへ。
楽しく、お客様に寄り添いながらのトレーニングを目指しています。

小澤 理恵Rie Ozawa / トレーナー
加圧
骨盤ゆがみ調整
ストレッチ
ヨガ

経歴
趣味で始めたヨガをきっかけに、指導者としての道に興味を持ち、全米ヨガアライアンス200の資格を取得。
国内にとどまらず海外にも足を運び、学びを継続中。

長谷川 志帆Shiho Hasegawa
ヨガ
ピラティス

経歴
自身の不調や身近な人の闘病をきっかけに健康意識が高まり、趣味で続けてきたヨガやピラティス、漢方養生法を学び、生活に取り入れ実践中。

お客様へのメッセージ
健康への道のりは十人十色、楽しんでいきましょう!生活に活かせるようお伝えしていきます。

太田 陽子Yoko Ota / パーソナルトレーナー
美ライントレーニング
加圧トレーニング
骨盤ゆがみ調整
ストレッチ

経歴
大学卒業後、一般企業にて勤務の傍ら、ルーシーダットンやタイ古式マッサージを学び、身体への探求心を深めていく。加圧トレーナー資格取得後は、『女性の身体を美しく変えていく』をテーマに様々なメソッドを学び、トレーニングに活かしている。

白倉 カオリKaori Shirakura / パーソナルトレーナー
骨盤底筋ヨガ
筋膜ストレッチ
骨盤ゆがみ調整
マタニティヨガ

経歴
娘の受験をきっかけに10年間中学受験専門教師として活躍。その後、自身の体調不良に悩んだことから全米ヨガアライアンスRYT200と骨盤調整の資格を取得。骨盤底筋に関しては産婦人科医から指導を受け、最も得意としている。筋膜ストレッチでは、美しいボディライン作りを提案。ラテンダンスインストラクターとしても活躍中。

お客様へのメッセージ
ひとりひとりの-健美-への願いに優しく寄り添い一緒に叶えていきます。
火曜18:30~21:00 担当

三浦 万実Mami Miura / パーソナルトレーナー
加圧トレーニング
骨盤ゆがみ調整
ストレッチ

経歴
10代の頃よりストリートダンスを始め、多くのクラブイベントに出演。
その後、ダンスに魅了され渡米を決意。帰国後は加圧トレーニングに出会い、インストラクターへの道へ転身。ウエイトトレーニングとコンディショニングストレッチを得意とする。同時にダイエットアドバイザー資格も取得をし、『賢く奇麗にダイエット出来る方法』を自ら実践し身につける。ひとりひとりの生活スタイルや体質に合わせた的確な食事アドバイスを心掛けている。 

吉田 佳代Kayo Yoshida / パーソナルトレーナー
ヨガ
加圧トレーニング
骨盤ゆがみ調整
ストレッチ

経歴
大学にて高校教員免許取得。オーストラリア留学を経て、IT企業勤務、英会話講師などを経て、バリにてヨガインストラクターの資格取得。ヨガ哲学や仏教への探求心も深く、インドのアシュラム(ヨガ道場)で学ぶなど、自他共に認めるヨガオタク。
『ヨガもダイエットも筋トレも楽しく、面白く!』がモットー。

岡村 真奈美Manami Okamura / パーソナルトレーナー
ヨガ
ピラティス

経歴
大学卒業後、ヨガおよびピラティスインストラクター養成講師、 エステティシャンとして勤め、健康・美容に携わる。

お客様へのメッセージ
エステティシャンで身につけた技術・知識とヨガやピラティスを合わせたボディメイクレッスンで美容面、健康面のサポートをしていきます。
金曜・日曜 担当

三宅 未登里Midori Miyake / パーソナルトレーナー
ピラティス
ストレッチ

経歴
体育系専門学校を卒業後、予防医学の考え方に基づいたメディカルフィットネスクラブで生活習慣病予防や健康増進を目的とした運動指導を行う。

ピラティス資格取得後も奥深さに魅力を感じ、学び続けている。

『一生使う自分のカラダを一生使えるカラダにする』ためのサポートをします。

楠見 朋子Tomoko kusumi / パーソナルトレーナー
コアトレーニング
ストレッチ

経歴
大学卒業後、les misérable、劇団四季など様々な舞台にて身を焦がし、その後OLとして身を削り、現在ボディワーカーとして身を置く。
正しく身体を使う事での身体の変化を感じながら、ボディラインの美しさ、柔軟性、機能性などを高めていきます。

楠元 麻衣Mai Kusumoto / パーソナルトレーナー
ヨガ
加圧トレーニング
骨盤ゆがみ調整
ストレッチ

経歴
幼少期よりバレエやダンスの基礎を学び、ジャズ、ヒップホップ、レゲエ、フラなど様々なジャンルを織り交ぜた、フリースタイルダンサーとしての一面も持つ。
現在はパーソナルトレーナー、ヨガ講師、アーユルヴェーダライフコンサルタントとしてフリーランスに活躍中。様々なワークショップやイベントの企画も手掛ける。

AiAi / パーソナルトレーナー
ピラティス
ストレッチ

経歴
幼少期よりバレエを学ぶ。美大卒業後、渡欧しダンスカンパニーに所属する。
帰国後はコンテンポラリーバレエダンサーとして活動する傍ら、ピラティスやアレクサンダーテクニークを学び、指導者としての経験を積む。脊柱のコンディションを整え、痛みや心身の不調を改善する「やさしく分かりやすい」レッスンが人気。

伊藤 友妃子Yukiko Itoh / パーソナルトレーナー
ピラティス

経歴
幼いころよりクラシックバレエを始め、現在は指導者として活動中。
ダンスを続けていく上でも教師として指導するためにも身体についてより深く学ぶ必要があると感じ、バレエ以外のトレーニングにも積極的にチャレンジするようになり、ピラティスインストラクターの資格を取得する。

お客様へのメッセージ
多くの大人の初心者の方々に「自分の体の可能性」を知っていただき「変化する自分への喜び」を常に感じていただくレッスンを提供できるよう心掛けています。
木曜・日曜 担当

横須賀 美里Misato Yokosuka / パーソナルトレーナー
ピラティス(マタニティピラティス対応可)

経歴
約8年、都内スタジオに所属し、パーソナルトレーナーとして加圧トレーニングとピラティスを担当。現在は、フリーのインストラクターとして世田谷を中心に活動中。二児の母。

お客様へのメッセージ
不調のない身体作り、頑張ってしまっている身体、心を緩めて生活に必要な筋肉を付けていく事を心がけてレッスンさせていただいております。
皆さまの快適に生活できる身体作りのお手伝いができたら嬉しいです。
月曜・火曜 担当

池田 千衣子Chieko Ikeda / パーソナルトレーナー
ヨガ

経歴
大学卒業後、商社勤務を経てヨガインストラクターの資格取得。東京・神奈川を中心にフリーランスで活動し、インド、カナダ、タイをはじめ、世界中を旅しながら学びつづけている。
タイ古式マッサージセラピスト・ポールウォーキングインストラクターとしても活躍中。宮崎県出身。
土曜 担当

吉松 佳奈子Kanako Yoshimatsu / チーフセラピスト

経歴
香の持つ可能性に興味を持ち、アロマセラピスト養成科にてアロマテラピーや技術を学ぶ。在学中、老人ホームなどのボランティア活動に参加するうちに、アロマだけではなく、人と人とが手を通じて繋がるエネルギーに感動しセラピストとしての道を決意。 その後、都内のサロンで経験を積み、アーユルヴェーダ、中国式スイナ、モンテセラピーなどの技術を習得。また、ブライダル担当としても経験を積み、ボディメイクやフェイシャル技術などより美容分野にも磨きをかける。

お客様へのメッセージ
心+身体が健康=真の健康という考えの基、食事や運動も含め、体質にあったトータルビューティーをご提案していきます。

花村 有紀子Yukiko Hanamura / セラピスト

経歴
セラピスト歴10年以上。フィトテラピー、リフレクソロジー、整体、インディバ、スパなど様々なサロンで経験を積み、2012年よりプラナガーデンに所属。ピラティス、ヨガ、月1回の登山と身体を動かす事が趣味。2015年加圧トレーナー資格取得。

お客様へのメッセージ
ひとつひとつのタッチが皆様のカラダとココロに心地よく響きますように、そして心身共に解放された素のご自身に戻っていただける施術を常に心がけています。

松岡 寛子Hiroko Matsuoka / セラピスト

経歴
大手エステサロン等でエステティシャンとして15年以上経験を積む。
現在では美容短大で講師としてエステティシャン育成の教育にも携わる。アンチエイジングフェイシャル、ボディメイキングトリートメントを得意とする。
CIDESCOインターナショナルエステティシャン
日本エステティック協会認定講師

森 祥子Syoko Mori / セラピスト

経歴
2007年 スポーツアロマコンディショニングトレーナー取得取得後フリーセラピストとして活動
自身の病気をきっかけに出会ったハワイのロミロミで心と体の深い繋がりに感動し興味を持ち、本場ハワイでロミロミを学び更に幅を広げ活動。

お客様へのメッセージ
皆様と寄り添いながら心と体がクリアになり本来の自分に戻るお手伝いをさせていただきます。