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二子玉川駅直結というロケーションと
テクノジム社のランニングマシンやキネシスパーソナルも導入している
ワンランク上のパーソナルトレーニングが受けられる場所。

インディバなど結果を重視したエステメニューも充実している
プレミアムな空間です。

もっときれいになりたい、家族のためにいつまでも元気でいたい。プラナガーデンに通われている方々の想いは様々です。結果を出すことはもちろんですが、徐々にカラダとココロが生き生きと美しく変化していくその「道のり」を楽しんでいただきたいと思います。私たちが全力でサポートいたします。

ご縁があって出会えたみなさまと末永くお付合いできるよう、プラナガーデンでは月会費制を導入しています。
お好きなプログラムを自由に組み合わせて、目的に合わせて楽しく継続できるので飽きずに通えるのが特長です。
パーソナルプログラムは、おひとりずつの体力や目標に応じてプログラムをご提案。
どのような目的でもお気軽にご相談ください。
ビジターの方向けのプログラムもございます。

1ヶ月 42,000円(1コマあたり5,250円)

こんな方におすすめ
週2回の加圧トレーニングで早く結果を出したい方や、プログラムの組み合わせを自由に楽しみたい方。

1ヶ月 23,000円(1コマあたり5,750円)

こんな方におすすめ
週に1度のペースで着実に筋力UP&ボディラインの引き締めを実感。姿勢や体質を改善したい方にも。

1ヶ月 12,500円(1コマあたり6,250円)

こんな方におすすめ
スポーツのパフォーマンスアップ、血流改善・運動不足解消・肩こり改善に。

プログラム 所要時間 所要コマ数 ビジター
トレーニング 加圧トレーニング 30分 1コマ 会員様限定
加圧ヨガ
骨盤ゆがみ調整
パーソナルストレッチ
パーソナルヨガ 45分
パーソナルピラティス
ボディトリートメント アロマトリートメント ショート 30分
ロング 60分
ショート 1コマ
ロング 2コマ
ショート 6,500円
(所要時間/40分)

ロング 13,000円
(所要時間/80分)
超音波ボディ
インディバボディ ショート 45分
ロング 90分
ショート 1コマ+3,000円
ロング 2コマ+6,000円
ショート 10,000円
ロング 20,000円
リフレクソロジー 30分 1コマ 6,500円
(所要時間/40分)
フェイシャル
トリートメント
超音波フェイシャル 60分 2コマ 13,000円
インディバフェイシャル 2コマ+3,000円 16,000円
ヘッドセラピー 30分 1コマ 6,500円
(所要時間/40分)
施術 オステオパシー 2コマ 13,000円
グループプログラム グループヨガ 60~75分 ※1 0.5コマ 3,000円
オプション 有酸素運動 ご自由に ※2 無料! 会員様限定

※1 グループヨガはクラスにより所要時間が異なります。
※2 有酸素運動のご利用は、混雑時はおひとり30分までのご利用とさせていただきます。
※3 ビジタープログラムは入会金が不要です。
※4 ビジター料金のみ税抜価格です。

入会金 40,000円
コース 月会費 1コマあたり料金 こんな方にお勧め
月8コマコース 42,000円 5,250円 週2回の加圧トレーニングで早く結果を出したい方や、プログラムの組み合わせを自由に楽しみたい方。
月4コマコース 23,000円 5,750円 週に1度のペースで着実に筋力UP&ボディラインの引き締めを実感。姿勢や体質を改善したい方にも。
月2コマコース 12,500円 6,250円 スポーツのパフォーマンスアップ、血流改善・運動不足解消・肩こり改善に。
月1コマコース 7,407円 不定期やマイペースでご利用の方に。都度利用なので安心です。
月16コマ 加圧×エステ
セットコース
74,670円 4,667円 月8回のトレーニングとエステで、最短で筋力UPとボディラインの引き締めを実感!ブライダル準備にも。
月8コマ 加圧×エステ
セットコース
40,000円 5,000円 月4回のトレーニングとエステで、しっかり筋力アップ&ボディラインの引き締め。冷え性や体質改善にも。

※月会費コースは、翌月への繰越利用はできません。
※ご入会初月時は、ご利用コースの単価と回数で月会費を計算させていただきます。月の途中でのご入会でもお気軽にご利用いただけます。
※コースの変更は1ヶ月単位でご変更可能です。
※完全予約制です。
※上記価格は税抜き価格です。

チケット 料金 内容
プラナ6チケット 15,000円 通常3,000円のメニューが6回分で15,000円! 1回分無料になる会員様限定の大変お得なチケット。(有効期間:ご購入日〜3ヶ月)

ヨガに…
1チケットで
グループヨガ1レッスン
にご利用頂けます。

エステに…
1コマ+チケットで
インディバボディ45分

アロマトリートメント15分延長
インディバヘッド15分
にご利用頂けます。

トレーニングに…
1コマ+チケットで
クイック加圧
骨盤締め"O脚矯正
ヨガストレッチ
などがプログラムの前後に追加できます。

※上記価格は税込み価格です。

レンタルウエア レンタルシューズ シューズお預かり レンタルタオル
500円 300円 500円/月 無料

※上記価格は税込み価格です。

  • プラナガーデン二子玉川RISE店

    東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズSC
    リバーフロント5F
    営業時間:[平日]10:00〜21:00 [土日祝]10:00〜20:00
    TEL:03-6805-7592 FAX:03-6805-7593
    E-mail: tamagawa@prana-garden.com
    東急大井町線・田園都市線二子玉川駅より徒歩1分
    二子玉川駅直結のライズSC・リバーフロント5Fです。