吉祥寺の加圧トレーニングとアロマセラピーとヨガのサロン＊ハーブガーデンを眺めながら優雅にダイエット＆アンチエイジング
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私たちについて |
*加圧トレーニング
*アロマエステ *セルコスメ（細胞療法） *オステオパシー *ヨガ・ヨガ療法 *骨盤調整テクニック |
*ダイエット ＆シェイプアップ *アンチエイジング （若返り） *疲労回復 *視力アップ *産前産後 *冷え性・肩こり改善 |
料金 *はじめての方はこちらから （体験のお申し込み方法）* 料金 |
*加圧やヨガやアロマの事…
スタッフblog NEW!! |
《プラナ・ガーデンのヨガについて》ヨガとはサンスクリット語で『つなぐ』という意味があり、インドで5000年前から行われてきたものです。
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ヨガの哲学と、ヨガ療法（ヨガセラピー）をベースに、 身体と心のバランスを取っていくヨガです。 哲学って聞くと難しそうだけど、まったくそんなことありません♪ ヨガが始めての方。 今までのエクササイズヨガとは一味違う、
ご予約・お問い合わせ |
毎月第１・３木曜日 ２０：００〜 約９０分 内容：
定員：１０名 （少人数制のため、必ずご予約を！）
ヨガ哲学講師・ヨガ療法士 ： 今井まお
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ヨガで体も心も美しく! をテーマに行っていくヨガです。 本当の美しさとは、内側からにじみ出てくるもの。 私たちはそう考えています。
そうすることで身体も心も清々しく元気になっていきます。
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毎週火曜日 １０：００〜 約６０分 毎週金曜日 １５：３０〜 約６０分 内容：
ヨガ療法士・インストラクター ： 遠藤栄理香
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土曜日の朝、新しいエネルギーを身体いっぱいに満たしてみませんか？
ご予約・お問い合わせ |
毎週土曜日 ８：００〜 約７０分 内容：
好評開催中！ ヨガ療法士・インストラクター ： 遠藤栄理香
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加圧トレーニングやアロマエステの後は お庭を見ながら ハーブティーをどうぞ。 |
武蔵野市・三鷹市・国分寺市・小金井市・杉並区・練馬区 吉祥寺・三鷹・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺・東小金井・武蔵小金井・井の頭・久我山地区の皆様のための体と心のバランスを調整する地域密着型サロンです。 上記地域内であれば出張 加圧トレーニング・出張 アロマトリートメント・出張ヨガレッスンも承っています。（料金等はお問い合わせください） ※プラナ・ガーデンの 会員樣は 月会費の持ちコマ分で利用することも可能です。 （1回2コマ分・交通費別途） [お問い合わせ・ご予約] |