プラナガーデン二子玉川ライズ店にて、新たにマンツーマン シルクサスペンションのプログラムがスタートしました!

シルクサスペンションは、天井から吊るされたハンモックのようなサスペンションを使用し、体幹を鍛えながら姿勢を整えるエクササイズです。浮遊感のある動きの中で、しなやかで美しいボディラインを目指せます。

  • 体幹を強化し、美しい姿勢を手に入れたい方
  • 運動が苦手でも楽しくトレーニングしたい方
  • ピラティスやヨガに興味がある方
  • 新しいエクササイズを試したい方

体験レッスンは2025年3月までの期間限定!

まずはお気軽にご参加ください。
シルクサスペンションで、優雅に体を動かしながら理想のボディライン を目指しましょう!

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