6月21日は『国際ヨガの日』
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
本日は、新しい
素晴らしき 
ヨガの日 
についてのお話です。
どうか、お付き合いくださいませ。
昨年12月、インドのナレンドラ・モディ首相の
提案を受け、国連は
6月21日を
「国際ヨガの日」
にすることを宣言しました。
2015年6月21日(日)は
記念すべき第1回
国際ヨガの日。
世界の各国政府に対し、この日は
ヨガの恩恵について認識を高める機会にしましょう
という呼び掛けを、国連総会が採用したのです
ヨガの恩恵はいまや科学的に証明され
様々な表現でいろいろな方が
その魅力を伝えています。
プラナガーデン吉祥寺テラス店でも
この 記念すべき第１回ヨガの日に、2本のクラスが
開催されます。
10：00～ 荒木先生の
ヨガベーシッククラス
元気にしなやかに動きます！
この日はテラス店のみなさまと
しばし、ヨガの 恵みをシェアする
時間を…
と思っています。17：00～ 青嶋先生の
陰ヨガクラス
ゆっくり、ゆったりと身体へ
意識を向けていきます。
陰ヨガで、本来のご自身の輝きを
再確認しましょう
誠心誠意、お手伝いさせていただきます。
ヨガの恩恵は語り尽くせ
ませんが…
プラナガーデンでは
ヨガの恩恵、魅力を
このようにお伝えしています。
①自分自身に
大きく ○ﾏﾙ！
を付けることが
できるようになる。
「あなたは、あなたの
ままでいいんだよ。」って。
②ヨガを通し、自分で自分を
自然治癒するｾﾗﾋﾟｰ効果
③ 講師から受講者へ
Face to Face で叡智を
伝えていく
人と人との温かさに満ちた
プラクティス
大切なのは、今、この瞬間
< br>あなたが感じるあなた自身。
ポーズをとらなくたって
いいのですよ～。
いつも頑張ってくれている
自分自身のからだと
こころの隅々に
「ありがとう。」を
響かせてあげましょう。
ヨガの日、みなさまとお時間共有出来れば幸いです
最後まで読んでいただきありがとうございます。
本日も素敵な一日を
テラス店 藤原
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期間：2015年4月～7月
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カラダバランス調整サロン プラナガーデン
―ダイエット・体質改善・体力向上・アンチエイジング・美肌―
■ 吉祥寺本店
武蔵野市吉祥寺本町3-12-15
TEL：0422-20-4060
営業時間：［平日］10：00～21：00［土日祝］9：30～18：30
■ 吉祥寺テラス店
＜グループスタジオ・からだとこころの学校併設＞
武蔵野市吉祥寺本町3-10-1 ケント吉祥寺ビル2F
TEL：0422-27-2992
営業時間：［平日］10：00～21：00［土日祝］9：30～18：30
■ 二子玉川ＲＩＳＥ店
世田谷区玉川2-21-1
二子玉川ライスSC リバーフロント5F
TEL：03-6805-7592
営業時間：［平日］10：00?21：00 ［土日祝］10：00?20：00
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