アーユルヴェーダの体質改善のお話や






体質にあったスパイスの使い方まで

とっても充実した内容のワークショップで






大盛況の内に終了しました

ブレンドしたスパイスをチャイにいれて試飲しています　

甘く優しい味のチャイを楽しみながら

体質にあったスパイスを

ブレンドしていく作業はみなさま真剣でしたが　

参加された皆様から、







「　次回はカレーのスパイスの会をやりたいです　　」







というリクエストまでいただき







それぞれ自分でブレンドしたマイスパイスを







「　早速明日から使えて嬉しいです～」と喜んで







お持ち帰りになりました

夏には、コリアンダーを浸したお水を飲むと








体の内側にこもった熱をとってくれるそうです








味もやわらかいので、おすすめです







夏に向けての講座もこれから始まるので







また近日中にお知らせします







お楽しみに






プラナガーデン　松永




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