吉祥寺店
二子玉川店
インストラクタープロフィール
大日方 陽子Yoko Obinata加圧トレーニング骨盤ゆがみ調整ストレッチピラティス
経歴家族、友人の体調不良をきっかけに心と身体について興味を持ち、心理学、気功、整体、植物療法、キネシオロジーなど様々な代替療法を学ぶ。 整体資格取得後、心と身体を整えるセラピスト・加圧トレーナーとして活動。
小澤 理恵Rie Ozawa / トレーナー加圧骨盤ゆがみ調整ストレッチヨガ
経歴趣味で始めたヨガをきっかけに、指導者としての道に興味を持ち、全米ヨガアライアンス200の資格を取得。
国内にとどまらず海外にも足を運び、学びを継続中。
長谷川 志帆Shiho Hasegawaヨガピラティス
経歴自身の不調や身近な人の闘病をきっかけに健康意識が高まり、趣味で続けてきたヨガやピラティス、漢方養生法を学び、生活に取り入れ実践中。
お客様へのメッセージ
健康への道のりは十人十色、楽しんでいきましょう！生活に活かせるようお伝えしていきます。
前田 育美Ikumi Maeda / トレーナー加圧ヨガストレッチ骨盤ゆがみ調整
経歴幼少期からクラシックバレエ、チアダンス、ジャズ、ストリートなどの様々なジャンルのダンスに打ち込む。
アーティストのバックダンサーやDVD出演の経験もある。
社会人になりヨガに出会い身体だけでなく心にも向かい合うヨガに魅了され、全米ヨガアライアンス資格取得後、指導を開始。現在、加圧トレーナーとしても活動中。
お客様へのメッセージ
大学で学んだスポーツ栄養学の知識を生かし「運動・栄養・休養(睡眠)」の考えのもと、楽しくトレーニングをしながら、一人一人のライフスタイルに合った身体づくりをご提案致します。
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佐藤 麻衣子Maiko Sato / トレーナー加圧ピラティスストレッチ骨盤ゆがみ調整
経歴自身のダイエット成功からトレーニングにはまり、STOTT PILATESにてマットピラティス初・中・上級ライセンス、TRXサスペンショントレーニングの資格取得。お客様に寄り添ったトレーニングを提供できるよう心がけます。
太田 陽子Yoko Ota / パーソナルトレーナー美ライントレーニング加圧トレーニング骨盤ゆがみ調整ストレッチ
経歴大学卒業後、一般企業にて勤務の傍ら、ルーシーダットンやタイ古式マッサージを学び、身体への探求心を深めていく。加圧トレーナー資格取得後は、『女性の身体を美しく変えていく』をテーマに様々なメソッドを学び、トレーニングに活かしている。
白倉 カオリKaori Shirakura / パーソナルトレーナー骨盤底筋ヨガ筋膜ストレッチ骨盤ゆがみ調整マタニティヨガ
経歴娘の受験をきっかけに10年間中学受験専門教師として活躍。その後、自身の体調不良に悩んだことから全米ヨガアライアンスRYT200と骨盤調整の資格を取得。骨盤底筋に関しては産婦人科医から指導を受け、最も得意としている。筋膜ストレッチでは、美しいボディライン作りを提案。ラテンダンスインストラクターとしても活躍中。
お客様へのメッセージ
ひとりひとりの-健美-への願いに優しく寄り添い一緒に叶えていきます。
火曜18:30~21:00 担当
三浦 万実Mami Miura / パーソナルトレーナー加圧トレーニング骨盤ゆがみ調整ストレッチ
経歴１０代の頃よりストリートダンスを始め、多くのクラブイベントに出演。
その後、ダンスに魅了され渡米を決意。帰国後は加圧トレーニングに出会い、インストラクターへの道へ転身。ウエイトトレーニングとコンディショニングストレッチを得意とする。同時にダイエットアドバイザー資格も取得をし、『賢く奇麗にダイエット出来る方法』を自ら実践し身につける。ひとりひとりの生活スタイルや体質に合わせた的確な食事アドバイスを心掛けている。
吉田 佳代Kayo Yoshida / パーソナルトレーナーヨガ加圧トレーニング骨盤ゆがみ調整ストレッチ
経歴大学にて高校教員免許取得。オーストラリア留学を経て、ＩＴ企業勤務、英会話講師などを経て、バリにてヨガインストラクターの資格取得。ヨガ哲学や仏教への探求心も深く、インドのアシュラム（ヨガ道場）で学ぶなど、自他共に認めるヨガオタク。
『ヨガもダイエットも筋トレも楽しく、面白く！』がモットー。
岡村 真奈美Manami Okamura / パーソナルトレーナーヨガピラティス
経歴大学卒業後、ヨガおよびピラティスインストラクター養成講師、 エステティシャンとして勤め、健康・美容に携わる。
お客様へのメッセージ
エステティシャンで身につけた技術・知識とヨガやピラティスを合わせたボディメイクレッスンで美容面、健康面のサポートをしていきます。
金曜・日曜 担当
楠見 朋子Tomoko kusumi / パーソナルトレーナーコアトレーニングストレッチ
経歴大学卒業後、les misérable、劇団四季など様々な舞台にて身を焦がし、その後ＯLとして身を削り、現在ボディワーカーとして身を置く。
正しく身体を使う事での身体の変化を感じながら、ボディラインの美しさ、柔軟性、機能性などを高めていきます。
楠元 麻衣Mai Kusumoto / パーソナルトレーナーヨガ加圧トレーニング骨盤ゆがみ調整ストレッチ
経歴幼少期よりバレエやダンスの基礎を学び、ジャズ、ヒップホップ、レゲエ、フラなど様々なジャンルを織り交ぜた、フリースタイルダンサーとしての一面も持つ。
現在はパーソナルトレーナー、ヨガ講師、アーユルヴェーダライフコンサルタントとしてフリーランスに活躍中。様々なワークショップやイベントの企画も手掛ける。
AiAi / パーソナルトレーナーピラティスストレッチ
経歴幼少期よりバレエを学ぶ。美大卒業後、渡欧しダンスカンパニーに所属する。
帰国後はコンテンポラリーバレエダンサーとして活動する傍ら、ピラティスやアレクサンダーテクニークを学び、指導者としての経験を積む。脊柱のコンディションを整え、痛みや心身の不調を改善する「やさしく分かりやすい」レッスンが人気。
伊藤 友妃子Yukiko Itoh / パーソナルトレーナーピラティス
経歴幼いころよりクラシックバレエを始め、現在は指導者として活動中。
ダンスを続けていく上でも教師として指導するためにも身体についてより深く学ぶ必要があると感じ、バレエ以外のトレーニングにも積極的にチャレンジするようになり、ピラティスインストラクターの資格を取得する。
お客様へのメッセージ
多くの大人の初心者の方々に「自分の体の可能性」を知っていただき「変化する自分への喜び」を常に感じていただくレッスンを提供できるよう心掛けています。
木曜・日曜 担当
横須賀 美里Misato Yokosuka / パーソナルトレーナーピラティス（マタニティピラティス対応可）
経歴約８年、都内スタジオに所属し、パーソナルトレーナーとして加圧トレーニングとピラティスを担当。現在は、フリーのインストラクターとして世田谷を中心に活動中。二児の母。
お客様へのメッセージ
不調のない身体作り、頑張ってしまっている身体、心を緩めて生活に必要な筋肉を付けていく事を心がけてレッスンさせていただいております。
皆さまの快適に生活できる身体作りのお手伝いができたら嬉しいです。
月曜・火曜 担当
花村 有紀子Yukiko Hanamura / セラピスト
経歴セラピスト歴１０年以上。フィトテラピー、リフレクソロジー、整体、インディバ、スパなど様々なサロンで経験を積み、2012年よりプラナガーデンに所属。ピラティス、ヨガ、月1回の登山と身体を動かす事が趣味。2015年加圧トレーナー資格取得。
お客様へのメッセージ
ひとつひとつのタッチが皆様のカラダとココロに心地よく響きますように、そして心身共に解放された素のご自身に戻っていただける施術を常に心がけています。
松岡 寛子Hiroko Matsuoka / セラピスト
経歴大手エステサロン等でエステティシャンとして15年以上経験を積む。
現在では美容短大で講師としてエステティシャン育成の教育にも携わる。アンチエイジングフェイシャル、ボディメイキングトリートメントを得意とする。
CIDESCOインターナショナルエステティシャン
日本エステティック協会認定講師
松本 裕子Yuko Matsumoto / セラピスト
経歴企業を退職の後、ヨガ講師を経てアーユルヴェーダ、タイ古式セラピストとして活動。温かい手を生かした癒しのヘッドセラピーやリンパデトックストリートメントを得意とする。趣味は南インド料理の研究。
お客様へのメッセージ
体のすっきりから気持ちのすっきりまで、皆様のお役に立てましたら幸いです。
