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二子玉川駅直結というロケーションと
テクノジム社のランニングマシンやキネシスパーソナルも導入している
ワンランク上のパーソナルトレーニングが受けられる場所。

インディバなど結果を重視したエステメニューも充実している
プレミアムな空間です。

もっときれいになりたい、家族のためにいつまでも元気でいたい。プラナガーデンに通われている方々の想いは様々です。結果を出すことはもちろんですが、徐々にカラダとココロが生き生きと美しく変化していくその「道のり」を楽しんでいただきたいと思います。私たちが全力でサポートいたします。

システム&料金

ご縁があって出会えたみなさまと末永くお付合いできるよう、プラナガーデンでは月会費制を導入しています。
お好きなプログラムを自由に組み合わせて、目的に合わせて楽しく継続できるので飽きずに通えるのが特長です。
パーソナルプログラムは、おひとりずつの体力や目標に応じてプログラムをご提案。
どのような目的でもお気軽にご相談ください。

１ヶ月 40,000円（１コマあたり5,000円）

こんな方におすすめ
週２回のトレーニングで早く結果を出したい方や、トレーニングとエステの組み合わせを自由に楽しみたい方。

１ヶ月 33,000円（１コマあたり5,500円）

こんな方におすすめ
週１回のトレーニング+月２回のエステでカラダとココロのバランスを整えたい方。筋力や代謝の低下、更年期の症状にお悩みの方にも人気のコースです！

１ヶ月 24,000円（１コマあたり6,000円）

こんな方におすすめ
週に1度のペースで着実に筋力ＵＰ＆ボディラインの引き締めを実感。姿勢や体質を改善したい方にも。

１ヶ月 13,000円（１コマあたり6,500円）

こんな方におすすめ
スポーツのパフォーマンスアップ、血流改善・運動不足解消・肩こり改善に。

プログラム 所要時間 所要コマ数
トレーニング 加圧トレーニング 30分 1コマ
加圧ヨガ
骨盤ゆがみ調整
パーソナルストレッチ
パーソナルヨガ 45分
パーソナルピラティス
ボディトリートメント アロマトリートメント 30分 1コマ
インディバボディ 45分 1コマ+3,000円
リフレクソロジー 30分 1コマ
フェイシャル
トリートメント
インディバフェイシャル 60分 2コマ+3,000円
ヘッドセラピー 30分 1コマ
オプション 有酸素運動 ご自由に ※2 無料！

※　有酸素運動のご利用は、混雑時はおひとり30分までのご利用とさせていただきます。

入会金 40,000円
コース 月会費 1コマあたり料金 こんな方にお勧め
月８コマコース 40,000円 5,000円 週２回のトレーニングで早く結果を出したい方や、プログラムの組み合わせを自由に楽しみたい方。
月６コマコース 33,000円 5,500円 週１回のトレーニング+月２回のエステでカラダとココロのバランスを整えたい方。筋力や代謝の低下、更年期の症状にお悩みの方にも人気のコースです！
月４コマコース 24,000円 6,000円 週に1度のペースで着実に筋力ＵＰ＆ボディラインの引き締めを実感。姿勢や体質を改善したい方にも。
月２コマコース 13,000円 6,500円 スポーツのパフォーマンスアップ、血流改善・運動不足解消・肩こり改善に。
月１コマコース 7,500円 不定期やマイペースでご利用の方に。都度利用なので安心です。

※月会費コースは、翌月への繰越利用はできません。
※ご入会初月時は、ご利用コースの単価と回数で月会費を計算させていただきます。月の途中でのご入会でもお気軽にご利用いただけます。
※コースの変更は１ヶ月単位でご変更可能です。
※完全予約制です。
※上記価格は税抜き価格です。

レンタルウエア レンタルシューズ シューズお預かり レンタルタオル
500円 300円 500円/月 無料

※上記価格は税込み価格です。

  • プラナガーデン二子玉川ＲＩＳＥ店

    東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズSC
    リバーフロント5F
    営業時間：［平日］10：00〜21：00 ［土日祝］10：00〜20：00
    TEL：03-6805-7592　FAX：03-6805-7593
    E-mail: tamagawa@prana-garden.com
    東急大井町線・田園都市線二子玉川駅より徒歩１分
    二子玉川駅直結のライズSC・リバーフロント５Fです。